Jak powinien wyglądać makijaż sportowy?

TOP 5: najlepsze kosmetyki do makijażu, za które zapłacisz nie więcej niż  20 zł | Moda i Trendy

Makijaż na trening ma tyle samo zwolenniczek, co przeciwniczek. Czy naprawdę zapycha pory i psuje cerę? Niektóre z Nas nie wyobrażają sobie, żeby wyjść z domu bez pełnego wizażu, inne natomiast nie mają problemu z pokazaniem siebie w wersji naturalnej. Nie podlega wątpliwości to, że makijaż sportowy różni się od innych. Oprócz wyboru odpowiednich butów, czy stroju na trening kobiety zwracają również uwagę na makijaż. A Wy malujecie się na trening lub zajęcia fitness?

Tak czy Nie - NEWS - oglądaj przez internet na Ipla.tv

Pot i wyższa temperatura ciała wywołana aktywnością fizyczną prowadzi do otwarcia porów, a te często są blokowane przez ciężki makijaż, a dokładnie podkład. To prowadzi do powstawania kolejnych krostek, pryszczy, a także złuszczania się naskórka. Poza tym ciężki makijaż na trening nie będzie wyglądał idealnie po godzinie kardio czy podnoszenia ciężarów, a nie ma nic gorszego niż widok spływającego podkładu z twarzy i rozmazanego tuszu pod oczami… Dlatego też aktywne kobiety powinny zaopatrzyć się w specjalne kosmetyki.

Kobieta, Rozmazany, Makijaż, Łzy

Jak wykonać makijaż przed wysiłkiem fizycznym, który nie wyrządzi naszej skórze krzywdy? W makijażu sportowym liczy się przede wszystkim lekkość. Dlatego też poza kremem możesz na twarz nałożyć lekki podkład mineralny w płynie. Idealnie sprawdzają się tu także kremy typu BB lub CC. Są lekkie, delikatnie zakrywają niedoskonałości i dodatkowo nawilżają skórę, nie powodując efektu maski i zatykania porów. Korektora używamy jedynie w trudnych przypadkach. Jeśli malujesz oczy, sięgaj tylko po sam tusz, ewentualnie eyeliner. Kosmetyki te muszą koniecznie być wodoodporne! Osobiście polecam także doczepienie rzęs u kosmetyczki. Przy sztucznych rzęsach nie grozi nam „efekt pandy” 🙂 . To idealne rozwiązanie dla aktywnych kobiet, co więcej codziennie zaoszczędzamy na tym czas nie musząc rano malować oczu, a później trzeć i zmywać przed snem. Na wargi wystarczy nawilżający balsam do ust. Róż do policzków, bronzer, rozświetlacz, czy cienie do powiek są w tym przypadku zbędne. Potem należy zmyć make up i wykonać go od nowa. Pudrowanie spoconej twarzy to w tym wypadku bardzo zły pomysł !!!

Makijaż w sportowym stylu | ZgubKilo.info

Kilka lat temu popularne marki kosmetyczne zauważyły, jak dla kobiet ważny jest wygląd na siłowni czy treningu. Dlatego niektóre z nich opracowały specjalne produkty dedykowane fankom aktywności sportowych i wizażu. O takim rozwiązaniu pomyślała m.in. Pupa. W linii o nazwie „Sport Addcited” znajdziemy m.in. specjalny korektor, puder, balsam do ust, maskarę, odświeżającą mgiełkę, chusteczki dezodorujące, krio-żel czy Make Up Fixer. W propozycji Clinique Fit pojawił się fluid z filtrem SPF40, matujący krem nawilżający, spray do twarzy i ciała, a także chusteczki odświeżające. IsaDora proponuje za to o średnim kryciu podkład „Active. All Day Wear Make-Up”. Swoje produkty dla dziewczyn kochających sport ma również Tarte Cosmetics. „Athleisure Beauty” to np. wegański dezodorant, krem rozświetlający, wodoodporny tusz do rzęs, a także puder matujący. Nowością jest linia Puma x Maybelline, w ramach której kupimy m.in. rozświetlacz, matową szminkę w płynie (16 godzin trwałości!), odporny na rozmazywanie się tusz do rzęs czy wodoodporne cienie do powiek w formie kredki.

Потей красиво: PUPA Sport Addicted Collection - Olga Blik

źródła:

https://www.elle.pl/artykul/makijaz-na-silownie-czy-warto-malowac-sie-na-trening?fbclid=IwAR3R4bKtf3dPx_SL_cU0nXxlWqscMS5CObhrxNI8wmxRvVwF-jGUnAVVOkE

http://www.czerwonafurtka.pl/makijaz-dla-aktywnych-czy-warto-malowac-sie-na-trening

Wybór ubrania do ćwiczeń

Kiedy mówimy o sporcie, często mamy na myśli jakiś rodzaj aktywności fizycznej, do której przychodzimy w określonym celu i każdy ma swój własny. Ktoś po prostu chce schudnąć, ktoś chce poprawić swoje zdrowie, sylwetkę, nabrać pewności siebie. Na drodze do tych celów potrzebujemy cierpliwości, siły woli i dużej motywacji. Dla niektórych aktywność fizyczna jest bardzo trudna i czasami ludzie po prostu tracą motywację do dążenia do celu i zatrzymują się w połowie drogi. Dla każdej dziewczyny, cokolwiek robi, ważne jest, aby czuć się atrakcyjną i pewną siebie. W tym poście postaram się pokazać, jak dobór ubrań wpływa na efektywność Twoich treningów i jak uprzyjemnić sobie wycieczki na siłownię.

Nasze ubrania potrafią wpływać na nastrój: zachwycać, zachwycać, zdenerwować, wywoływać niezadowolenie. Odzież sportowa powinna być przede wszystkim wygodna i zapewniać komfort termiczny. Jeśli ćwiczysz w domu, możesz założyć T-shirt z krótkim rękawem z dzianiny odprowadzającej wilgoć i spodnie dresowe z lekkiej elastycznej tkaniny. Na treningi na siłowni warto zabrać ze sobą wierzchnią odzież sportową – kielnię lub bluzę.

Kupując ponownie odzież sportową, należy zwrócić uwagę na wpływ, jaki jej kolor ma na ciele:

  • kolor biały neutralnie wpływa na kondycję człowieka, łagodzi podrażnienia, odświeża;
  • brązowy – stabilizuje stan emocjonalny, daje poczucie stabilności;
  • сzerwony – rozwija wiarę w siebie, dodaje energii, zwiększa wytrzymałość;
  • żółty, pomarańczowy, złoty – to kolory zwiększające wigor, aktywność, wesołość, dające uczucie radości i szczęścia;
  • czarny, niebieski, zielony – pomogą Ci się skoncentrować, zwiększyć efektywność, organizację, poczucie odpowiedzialności.

Jeśli nastrój jest konsekwentnie zły, nie powinieneś wybierać ubrań fioletowych, liliowych, bordowych i szarych – te kolory mogą potęgować melancholię.

OBUWIE

Buty gimnastyczne powinny być zamknięte i mieć sztywną podeszwę – podczas ćwiczeń z ciężarami ważna jest stabilność.

AKCESORIA

  1. Ręcznik

2. Butelka na wodę. Możesz zabrać ze sobą specjalną „sportową” butelkę – wygodna w użyciu i noszeniu przy sobie.

3. Rękawiczki na siłownię.

4. Torba sportowa – pojemna i wygodna.

JAK NIE WARTO PRZYCHODZIĆ DO SALI

1. Usuń ubranie nitami, sznurowadłami i innymi drobnymi detalami – mogą ci przeszkodzić.

2. Wybierz spodnie, które są wystarczająco długie, aby nie zahaczać o sztangę i sztangę.

3. Aby ukryć nierówną skórę, dziewczęta czasami zakładają rajstopy pod spodenki. Nie powinieneś tego robić na siłowni.

Te proste zasady pomogą Ci zawsze czuć się pewnie i przyciągać spojrzenia płci przeciwnej, co zawsze zwiększy Twoją motywację podczas uprawiania sportu! BĄDŹ JASNA I WIĘCEJ UŚMIECHAJ SIĘ